Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2020
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101,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 15,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1338 kcal
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Gras: 56,45g | Prot: 109,71g | Glu: 105,78g.
Petit Déjeuner: Poached Egg (with Salt), Coffee with Soy Milk, Tip Top Sandwich Thins Wholemeal, Fresh Lemon Juice. Déjeuner: Green String Beans. Dîner: Poached Egg, Woolworths Barramundi, Spinach Soup, Low Carb Bread. Snacks/Autre: Mango. plus...
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2954 kcal
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Exercice:
30 minutes walking - 30 minutes, Salle de Sport - 40 minutes, Repos - 16 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de lucascastaway
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