Journal de SuseJa89, 15 mars 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2013
81,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1799 kcal Gras: 92,97g | Prot: 69,68g | Glu: 172,63g.   Petit Déjeuner: Vollkornbrot, Geflügel Jagdwurst, Halbfettmargarine, Latte Macchiato Vanilla. Déjeuner: Heißer Backfisch. Dîner: Curry Ketchup, Geflügel Wiener. Snacks/Autre: Pink Lady Äpfel, Salzstangen, Coca-Cola Zero, Sahne Joghurt Balance, Birnen. plus...
2700 kcal Exercice: Conduire - 30 minutes, Assis - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 46,2 kg par Semaine



     
 

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