Journal de Jarrod0306, 16 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2020
114,8 kg Perdu jusqu'à présent: 61 kg.    Reste à parcourir: 29,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3044 kcal Gras: 157,26g | Prot: 180,24g | Glu: 133,30g.   Déjeuner: Kit Kat Chunky Gooey Caramel, IGA Spicy Chicken Wings, IGA Chicken Tenders Salt & Vinegar, Birds Eye Steam Fresh Baby Potatoes with Broccoli, Carrots, Peas & Herbs. Dîner: IGA Australian Regular Beef Mince (3 Star), Community Co Wholegrain Tortilla, Heinz Tomato Ketchup 50% Less Added Sugar & Salt, Coon Light & Tasty Cheese Slice, Coca-Cola Coke No Sugar. Snacks/Autre: Wrigley's Extra Sugarfree Peppermint. plus...
3408 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine



     
 

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