Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2013
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98,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1958 kcal
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Gras: 59,77g | Prot: 171,12g | Glu: 191,22g.
Petit Déjeuner: Magere Kwark Aardbei, Eiwitsupplement Poeder. Déjeuner: Gekookt Ei, Kalkoenfilet, Bananen, Bruine Boterham. Dîner: Gebakken Kibbeling. Snacks/Autre: Hazelnootpasta, Bruine Boterham, Muntdrop, Rookvlees, Appels. plus...
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4178 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 29 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure, Dormir - 5 heures et 15 minutes, Conduire - 45 minutes, Repos - 8 heures et 31 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Hen301
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