Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2020
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1392 kcal
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Gras: 44,86g | Prot: 69,26g | Glu: 185,40g.
Petit Déjeuner: Шоколад, Магнит Банан, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко 0,5%, Форель Слабосоленая. Déjeuner: Ашан Гранат, Растительное Масло, Barilla Макароны Отварные, Горбуша, Свекла Вареная. Dîner: Горбуша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Autre: Gullon Печенье Диет Фибра без Сахара, Хлебный Дом Батон Французский, Ширин Инжир Натуральный Горный . plus...
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2077 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 34 minutes, Conduire - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Debout - 15 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 41 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de нестройныйКипарис
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