Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2020
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64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1814 kcal
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Gras: 71,82g | Prot: 94,61g | Glu: 202,68g.
Petit Déjeuner: NL International Коктейль Латте, Конфил Зефир, NL International DrainEffect Red, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, NL International Collagen Formula, Магнит Банан. Déjeuner: Oreo Печенье, Зеленый Чай, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dîner: Чай, Дубки Колбаса Московская, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Яичница. Snacks/Autre: Омичка Сладкий Плавленный Сыр , Кофе Латте, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой, Мандарины. plus...
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2019 kcal
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Exercice:
Pilates - 1 heure, 3.3 км кардио с утяжелителями 4 кг - 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de dilmera
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