Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2020
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84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1759 kcal
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Gras: 70,87g | Prot: 102,24g | Glu: 179,12g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Club Sandwich. Dîner: Balisto Korn Cereal, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Champignons, Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce, Edeka Salatmischung. Snacks/Autre: Balisto Muesli-Mix, Orangen, Apfelsinen, Schwedengebäck Hafertaler (7.5g), Balisto Muesli-Mix. plus...
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2953 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Regarder TV - 4 heures, Conduire - 45 minutes, Douche - 22 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 53 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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