Journal de dana_ct, 16 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2020
83,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 19,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1579 kcal Gras: 57,76g | Prot: 129,32g | Glu: 135,66g.   Petit Déjeuner: Сметана , Сырники с Овсяной Мукой, Абрикосы, Грецкие Орехи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Волжаночка Ряженка 2,5%, Золотая Пашня Геркулес. Déjeuner: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Куриный Бульон. Dîner: Каравай Ржаной Хлеб, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения . Snacks/Autre: Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, МКС Творог Зернёный 4%. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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