Journal de phideta, 16 janv. 20

Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen angenehmen Donnerstag 🙋☕🥛🍵
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 43 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1326 kcal Gras: 24,61g | Prot: 117,55g | Glu: 150,89g.   Petit Déjeuner: Radieschen, Ei, Tassimo Café Crema, Hofmaier Puten-Brustfilet, Harzbube Stangenkäse, Popp Hummus Pikant, DM Bio Dinkel Waffeln Natur, Wasa Mjölk, Kohlrabi, Aldi Paprika, Gurke (mit Schale), Tassimo Café Crema. Déjeuner: K-Classic Pflaumenmus Fein Gewürzt , DM Dinkel Waffeln Natur, Ja! Family Cappuccino, MAOAM Kaubonbon. Dîner: Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Hähnchenbrustfilet, Wrap- Füllung, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Aldi Paprika, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Spitzkohlsalat, Zwiebeln. plus...
962 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

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Commentaires 
Moin liebe Phideta 😊 wünsche ich dir auch 
16 janv. 20 par le membre: Pinguin1512
Guten Morgen!🙂 
16 janv. 20 par le membre: Jazzue

     
 

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