Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2020
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1203 kcal
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Gras: 37,79g | Prot: 119,86g | Glu: 101,08g.
Petit Déjeuner: Изюм, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 5%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. Déjeuner: Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный), Запеченная или Жареная Форель. Dîner: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лукоморье Икра Минтая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Киви. plus...
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2362 kcal
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Exercice:
Hula Hoop - 30 minutes, Vélo d'appartement - 50 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de BigAssInn
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