|
Цель сбросить 3-4 кг. ))
|
59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 69,88g | Prot: 94,92g | Glu: 138,61g.
Petit Déjeuner: Творог 9%, Миндаль, Мёд, Кофе с Молоком, Лаваш, Яблоко, АТБ Гранат. Déjeuner: Сыр Пармезан (Твердый), Кокосовое Масло, Сладкий Красный Перец, Масло Подсолнечное, Телятина, Дикий Рис (Вареный), Руккола, Жареное Яйцо. Dîner: Брокколи, Лосось на Пару. Snacks/Autre: Мёд, Яблоко, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). plus...
|
Perdant 74,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yanusik5189
|