Journal de Keddie, 15 mars 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2013
126,0 kg Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.    Reste à parcourir: 35,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

4205 kcal Gras: 170,60g | Prot: 185,14g | Glu: 493,23g.   Petit Déjeuner: Bananas . Déjeuner: 14" Pepperoni Pizza . Dîner: Toasted Garlic Bread, Milk (Nonfat) , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Chicken Breast. Snacks/Autre: m&m peanut, Ritz Snack Crackers, Creamy Peanut Butter, Grape Soda, Hard Chocolate Coated Pretzels . plus...
3963 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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