Journal de antoniaaldous, 16 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2020
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1343 kcal Gras: 26,52g | Prot: 60,31g | Glu: 202,04g.   Petit Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup No Added Sugar & Salt, Roasted Seaweed, Sugar, Scott's Porridge Oats, Semi-Skimmed Milk, Tesco Californian Raisins, Tesco Raspberries, Alpro Unsweetened Almond Milk, Total 0% Greek Yoghurt. Encas: Cadbury Dairy Milk, Kellogg's Special K, Kellogg's Special K. Déjeuner: Ryvita Original Crispbread, Asda Great Stuff Clementines, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Goûter: Cadbury Dairy Milk, Chicken Breast Meat , White Bread , Cheddar Cheese , Popsicle (Sugar Free), Asda Gala Apple, Heinz Tomato Ketchup No Added Sugar & Salt (15g), Asparagus . plus...
2316 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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