Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2020
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62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1450 kcal
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Gras: 109,57g | Prot: 85,47g | Glu: 24,27g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer, Great Value Original Coffee Creamer. Déjeuner: Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Honey Ham, Kraft Creamy Italian Dressing, Mac's Original Pork Skins, Kraft Mayo with Olive Oil, Great Value Single American Cheese Slice, Smithfield Fully Cooked Bacon, Great Value Large White Grade A Eggs, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Great Value Almond Flour , Great Value Large White Grade A Eggs, ShopRite Whole Milk Shredded Mozzarella Cheese. Dîner: Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. plus...
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2095 kcal
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Exercice:
Weights - 31 minutes, Stairmaster - 21 minutes, Dormir - 6 heures et 11 minutes, Repos - 8 heures et 57 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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