Journal de AquaSurf00, 15 mars 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2013
110,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 23,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1369 kcal Gras: 68,32g | Prot: 82,32g | Glu: 109,72g.   Petit Déjeuner: Liquid Egg Whites, Turkey Bacon, Quick Oats. Déjeuner: cheddar broccoli soup. Dîner: Turkey Meatloaf, Asparagus. Snacks/Autre: lindor, peanut delight natural peanut butter, Sugar, Coffee, navel oranges, Salted Peanuts (23g Package). plus...
3179 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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