Journal de r_kris_21, 16 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2020
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1452 kcal Gras: 57,34g | Prot: 76,97g | Glu: 152,71g.   Petit Déjeuner: Кофе, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Яичница с Помидорами. Déjeuner: ТВХ Лепешка Тандырная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Вареная. Dîner: Купино Молоко 2,5%, Любятово Хлопья. Snacks/Autre: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Мёд, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. plus...
30 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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