Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2020
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1948 kcal
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Gras: 84,44g | Prot: 104,68g | Glu: 199,42g.
Petit Déjeuner: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Простоквашино Сметана 15%. Déjeuner: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Сметана 15%, Творог 5%, Сливочное Масло, Мистраль Гречка, Капуста Белокочанная. Dîner: Яблоко Зеленое, Творог 5%, Horeca Select Топпинг со Вкусом Шоколада, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Autre: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. plus...
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2140 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de blansch13
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