Journal de Heisenberg201, 16 janv. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2020

81,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg. Reste à parcourir: 27,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 janvier 2020:

468 kcal

Gras: 10,85g | Prot: 26,92g | Glu: 64,19g. Petit Déjeuner: Gekookt Eiwit, Bruine Boterham. Dîner: Garden Gourmet Falafel Spicy, Zoete Aardappel (zonder Zout, Gebakken in de Schil, Gekookt), AH Provençaalse Wokgroente. Snacks/Autre: Tommies Snoeptomaatjes, Melkunie Protein Blueberry. plus...

Perdant 1,9 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Super netjes!! 💪🏼🤩

16 janv. 20 par le membre: Sheilavanwijk

Dank je wel Sheilavanwijk

18 janv. 20 par le membre: Heisenberg201


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