Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2013
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 27,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1938 kcal
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Gras: 40,91g | Prot: 103,44g | Glu: 272,94g.
Petit Déjeuner: Hojuela de Avena Natural, Semillas de Linaza, Nopales, Zanahoria, Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, Pan de Centeno, Bebida de Arroz Orgánica, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Té Verde, Zumo de Limón. Déjeuner: Manzanas, Té Verde, Atún en Agua, Alubias Cocidas Vegetarianas. Dîner: Vino Merlot, Paella con Mariscos, Yoghurt con Fresas, Postre de Gelatina. Snacks/Autre: Agua Mineral con Gas, Té Verde, Papaya. plus...
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3334 kcal
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Exercice:
Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Debout - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 15 minutes, Zumba fitness - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes. plus...
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Perdant 2,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Pandora Rouge
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