Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2020
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87,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1765 kcal
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Gras: 43,02g | Prot: 34,12g | Glu: 241,20g.
Petit Déjeuner: Яшкино Мини-Рулет Клубничный, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Лента Пряники с Клубничной Начинкой, Ряба Майонез Оливковый, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Пшеничные с Чесноком, Роллтон Лапша с Говядиной. Dîner: Лента Пряники с Клубничной Начинкой, Miller Пиво, Чечевичный Суп. Snacks/Autre: Epica Йогурт Ананас. plus...
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3011 kcal
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Exercice:
Pelletage - 5 minutes, Pelleter la neige - 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de popova2288
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