Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2020
|
73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3511 kcal
|
Gras: 95,54g | Prot: 139,56g | Glu: 512,91g.
Petit Déjeuner: Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Дэмка Колбаса Докторская, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макароны Отварные. Déjeuner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Свекла Вареная, Картошка Вареная, Гороховый Суп, Котлеты из Куриной Грудки. Dîner: Котлеты из Куриной Грудки, Кисель, Сахарный Песок, Чай, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Ашан Кайзерка с Сыром, Плов с Куриной Грудкой, Prisma Язычок с Банановой Начинкой, Глобус Кекс Анютины Глазки с Цукатами, Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик. Snacks/Autre: Торт, Клубника, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Шампанское, Сахарный Песок, Чай. plus...
|
|
2708 kcal
|
Exercice:
Pilates - 55 minutes, Body Balance - 50 minutes, Body Pump - 50 minutes, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de asteriskvera
|