Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2020
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1798 kcal
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Gras: 69,94g | Prot: 122,84g | Glu: 163,50g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Dîner: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Harry Eiweißbrot, Bratwurstbrötchen. Snacks/Autre: Kinder Schokolade, Balisto Korn Cereal, Apfelsinen, Mandarine, Gurke (mit Schale). plus...
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3373 kcal
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Exercice:
Art Martial - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Douche - 22 minutes, Conduire - 45 minutes, Regarder TV - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 53 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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