Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2020
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137,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 45,1 kg.
Reste à parcourir: 25,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2662 kcal
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Gras: 92,04g | Prot: 249,84g | Glu: 200,51g.
Petit Déjeuner: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths Banana, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Déjeuner: Fish, Tomatoes, Onions , Woolworths Fresh Full Cream Milk, Nescafe Gold Blend, Doritos Sweet Chilli Pepper. Dîner: Lamb Ribs, Chicken Thigh, Chicken Drumstick, Green Olives, Pineapple , Cucumber (Peeled) , Tomatoes, USN Blue Lab Whey Bar-One. Snacks/Autre: Beacon Fizzer, Apple, USN Blue Lab Whey Bar-One, Nectarines, Life Bake Grain-Free Crackers (15g), USN Blue Lab Whey Bar-One. plus...
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poids stable
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 Commentaires
wow @fatmike! you are doing soooo well! 2/3rds of your desired weight loss achieved💪🥳
16 janv. 20 par le membre: marike0715
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Thanks, but hit my first target of 47.6kgs lost last year and went to my personal best of 52kg lost. Took a break in November and December so now playing a little catch up to get back to were i left off. Then to infinity and beyond.....
17 janv. 20 par le membre: Fat Mike's
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Historique de poids de Fat Mike's
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