Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2020
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1387 kcal
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Gras: 28,18g | Prot: 86,27g | Glu: 211,75g.
Petit Déjeuner: Pam Panorama Yogurt Magro Bianco, Monster Energy Ultra, EuroCompany Alga Spirulina Macinata in Polvere, Prozis 100% Real Whey Isolate Biscotto e Crema. Déjeuner: Spinaci, Pam Panorama Prosciutto Cotto Alta Qualità, Pane Integrale. Dîner: Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Farina di Grano Integrale, Esselunga Cipolla Rossa, Flott Filetti di Alici . plus...
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2230 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 13/kph - 6 minutes, Course à Pied - 11/kph - 38 minutes, Repos - 18 heures et 25 minutes, Dormir - 4 heures et 51 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de calavera73
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