Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2020
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55,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1327 kcal
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Gras: 34,02g | Prot: 95,27g | Glu: 155,98g.
Petit Déjeuner: Mondamin Grießbrei Klassische Art, Äpfel, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Möhren, Edeka Blumenkohl Reis, Gut & Günstig Passierte Tomaten. Dîner: Like Meat Filetstücke Döner-Art aus Bio Soja, Laschinger Stremel-Lachs Natur, Rote Paprika, Salatgurke, Cocktailtomaten. Snacks/Autre: Lorenz Salzstangen, Kaffee mit Milch. plus...
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1613 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de * ANJA *
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