Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2020
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90,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2171 kcal
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Gras: 71,73g | Prot: 79,91g | Glu: 290,31g.
Petit Déjeuner: Fleischsalat, Grandessa Himbeermarmelade, GutBio Honig Cremig, Mestemacher Mehrkornbrot, Alnatura Rinderschinken Geräuchert, Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Déjeuner: REWE Beste Wahl Brauner Roh-Rohrzucker, Bärenmarke Frischer Naturjoghurt 1,5%, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola, Döner Kebab. Snacks/Autre: Sarotti Schwarze Herren Schokolade, Wintertraum Butter-Stollen, Lambertz Schokoladen Printen, Banane, DM Sportness Energie. plus...
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2609 kcal
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Exercice:
Cross Training - 17 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de psta
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