Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2020
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88,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1650 kcal
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Gras: 102,07g | Prot: 86,93g | Glu: 100,24g.
Petit Déjeuner: Milbona Creme Fraiche 30%, Jam, Crownfield Fijne Havervlokken, Banaan, Ei. Déjeuner: Rode Uien, Oceansea Lidl Gerookte Makreel Filet, Lidl Griekse Yoghurt, AH Granaatappel Pitjes, Witlof. Dîner: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , AH Paksoi, Kippendij (zonder Vel), Uien. Snacks/Autre: Amandelmeel, Bakpoeder (Natrium-Aluminium-Sulfaat, Dubbelwerkend), Melkan Roomboter Ongezouten, Pecannoten, Peren, Kaneel, Gekookt Ei. plus...
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3077 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Bain - 1 heure, Épicerie - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Équitation - 1 heure, Dormir - 9 heures, Repos - 10 heures et 20 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 40 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de gabber_1
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