Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2020
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1641 kcal
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Gras: 15,88g | Prot: 28,23g | Glu: 268,79g.
Petit Déjeuner: Koffie met Melk, Kaas, Witte Boterham, Koffie met Melk. Déjeuner: Jumbo Zachte Kruidenboter , Wit Brood, Ontbijtkoek, Koffie met Melk, Bospeen. Dîner: Spaghetti, AH Stoofpeertjes, Koffie met Melk. Snacks/Autre: Ekoplaza Gedroogde Banaan, Witte Tafelwijn, Rode Tafelwijn, Rode Tafelwijn, Jillz Jillz Red, Koffie met Melk, Dropmakers Jokertjes, AH Pitloze Witte Druiven. plus...
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1715 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures, Monter les Escaliers - 30 minutes, Apple Health - 14 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Firise
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