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El hacer las cosas bien se nota, me noto mucho mejor física y psicológicamente esta semana y realmente pienso que se debe a la comida, aun estando resfriada tengo ganas de entrenar fuerte y salir, eso sí este finde me daré algún capricho 😏😏🤪🤪💪💪
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54,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1606 kcal
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Gras: 38,03g | Prot: 149,73g | Glu: 169,07g.
Petit Déjeuner: Patatas Cocidas, Carrefour Atún Claro al Natural, Naranjas, Huevo, Clarou Harina de Avena, Café, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Déjeuner: Lentejas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: Serrano Jamón Serrano, Huevo, Borraja. Snacks/Autre: Nueces, Hacendado Jamón Serrano, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Mandarina, Café, Caqui. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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