Journal de carlosv46, 17 janv. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2020

107 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg. Reste à parcourir: 22 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 janvier 2020:

1874 kcal

Gras: 93,85g | Prot: 81,98g | Glu: 177,30g. Déjeuner: Queso Crema para Untar, Hacendado Barra de Pan, Dolce Gusto Chococino, Naranjas, Hallaca. Dîner: Sánduche de Jamón y Queso, McDonald's Cono Helado, McDonald's Big Mac. plus...

2629 kcal

Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Well done 😊💜💚

17 janv. 20 par le membre: jcmama777


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