Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2020
|
62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1728 kcal
|
Gras: 70,46g | Prot: 169,32g | Glu: 117,27g.
Petit Déjeuner: Куриное Филе. Snacks/Autre: Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп, Кофе с Молоком, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Dymatize Elite 100% Whey Protein (36г), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Славянские Традиции Творог 6%, Отруби. plus...
|
|
1741 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 42 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Zvel
|