Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2020
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91,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 16,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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639 kcal
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Gras: 28,25g | Prot: 53,14g | Glu: 45,40g.
Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Café com Leite Integral, Ovo Cozido. Déjeuner: Contra-filé Grelhado, Salada Vinagrete, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Alface, Panqueca Low Carb. Snacks/Autre: Banana Prata. plus...
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2662 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 12 minutes, Randonnée - 40 minutes, Repos - 15 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de laisela
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