Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2010
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111,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.
Reste à parcourir: 23,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1181 kcal
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Gras: 74,20g | Prot: 75,88g | Glu: 59,41g.
Petit Déjeuner: coffee with 2 tbs half and half, unjury protein powder, scrambled egg and cheese. Déjeuner: wendys baja salad. Snacks/Autre: just the cheese. plus...
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3714 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Ménage - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de jessybob
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