Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2020
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66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1163 kcal
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Gras: 42,67g | Prot: 100,28g | Glu: 88,39g.
Petit Déjeuner: Кофе, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Приготовленный Яичный Желток, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Фруктовый. Déjeuner: Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Рис Вареный. Dîner: Куриная Грудка Отварная, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Фруктовый, Краб, Плов со Свининой. Snacks/Autre: Приготовленный Яичный Желток, Пятерочка Яблоко Сезонное . plus...
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1692 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Luchik80
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