Journal de antoniaaldous, 18 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2020
59,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1235 kcal Gras: 43,88g | Prot: 68,14g | Glu: 135,89g.   Petit Déjeuner: Tesco Dried Mixed Fruit, Tesco Honeydew Melon, Muller Light Smooth Toffee, By Sainsbury's Blueberries , Cadbury Dairy Milk, Asda Gala Apple, Asda Avocado, Total Greek Yoghurt. Encas: Semi-Skimmed Milk, Toasted White Bread , Tangerine, Cadbury Dairy Milk. Déjeuner: Tesco Roast Beef Slices, Heinz Tomato Ketchup No Added Sugar & Salt, Sainsbury's Carrots, Tesco Mixed Leaf Salad, Dairylea Cheese Triangle Light, Tomatoes. Dîner: Tesco Broccoli Florets, Total 0% Greek Yoghurt, Aldi Breaded Fish Fillets. plus...
2081 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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