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zueckis
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18 janv. 20
Journal de zueckis, 18 janv. 20
Profil de zueckis
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2020
65,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
3,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 18 janvier 2020:
1104 kcal
Gras: 37,34g | Prot: 31,68g | Glu: 161,50g.
Petit Déjeuner:
Apfel, Walnüsse, Sevenhills Wholefoods Roh Kakaonibs Bio, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Dennree 6 Korn Flocken.
Déjeuner:
Bohnensuppe, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen.
Dîner:
Bohnensuppe.
Snacks/Autre:
funny-frisch Kesselchips , Pepperidge Farm Soft Baked Chocolate Chunk.
plus...
2135 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine
41 supporteurs
Encourager
Commentaires
Mühsam, sehr mühsam 🙄
18 janv. 20 par le membre:
zueckis
Immer Stück für Stück👍
18 janv. 20 par le membre:
*Skorpion-Queen*
Ich weiß ja, zumindest sind die Weihnachtskilos wieder runter 😅
19 janv. 20 par le membre:
zueckis
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Historique de poids de zueckis
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