Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2020
|
62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1529 kcal
|
Gras: 62,04g | Prot: 34,89g | Glu: 214,39g.
Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром, Вкуснотеево Масло Сливочное, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Русская Каша Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Déjeuner: Мёд, Банан, Mlekara Sabac Каймак 70%, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, ВкусВилл Соус для Греческого Салата, Окей Оливковое Масло, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Пекинская Капуста, Кинза, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dîner: Чай, Мёд, ВкусВилл Попкорн Солёный. Snacks/Autre: Эклер, Раф Кофе. plus...
|
|
1596 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ninellion
|