Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2020
|
61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1779 kcal
|
Gras: 60,85g | Prot: 105,73g | Glu: 202,70g.
Petit Déjeuner: Hacendado Jamón York, Zumo de Naranja Natural, Recondo Pan Tostado Integral. Déjeuner: Patatas Cocidas, Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Schar Pausa Ciok. Dîner: Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Mermelada, Serrano Jamón Serrano, Bimbo Pan Blanco. Snacks/Autre: Salmón Ahumado. plus...
|
|
1849 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Repigo
|