Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2010
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76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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2397 kcal
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Gras: 87,89g | Prot: 112,75g | Glu: 81,68g.
Petit Déjeuner: Korean BBQ Sauce, Brown Rice, Brussels Sprouts, Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Déjeuner: Hot & Sour Soup. Dîner: Butter, Carrots, Haricot Vert Green Beans, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Autre: Vodka, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
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2300 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 9 heures et 20 minutes, Assis - 7 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 13,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Joina
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