Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2020
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63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 14,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1137 kcal
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Gras: 59,50g | Prot: 55,42g | Glu: 90,80g.
Déjeuner: Continente Grão de Bico Cozido, Ovo Mexido, Cogumelos, Atum em Óleo (Enlatado). Dîner: McDonald's Batatas Fritas (Médias), McDonald's Big Mac. plus...
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2247 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de elsa-ferreira
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