Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2020
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84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2661 kcal
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Gras: 107,47g | Prot: 96,71g | Glu: 285,87g.
Petit Déjeuner: Vollmilch. Déjeuner: Apfel, Moser Roth Hochfeine Pralines Noisette, Ferrero Hanuta Milch + Crispies, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Buchweizengrütze (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Hühnerbrühe oder Bouillon, Leimer Backerbsen. Snacks/Autre: Jumbo Erdnüsse, Ritter Sport Cranberry Nuss, Orangen, Dattel, Clementinen, Grapefruit, Tzatziki, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchen Dönerfleisch, Ananas, Aldi Hugo. plus...
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993 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 7 minutes, Cross Training - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de helko81
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