Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2020
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80,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 13,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1459 kcal
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Gras: 102,78g | Prot: 104,32g | Glu: 33,92g.
Petit Déjeuner: Café Instantáneo , Zenú Jamón Sanduche 96% Libre de Grasa, Huevo Revuelto. Déjeuner: Café Instantáneo , Zanahoria Cocida, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: Huevo de Codorniz, Colanta Queso Cuajada, Zenú Salchicha Súper Perro, Lechuga. Snacks/Autre: Vinagre (Sidra), Café Instantáneo , Maní, Carulla Chicharrones de Cerdo. plus...
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1980 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de anitamag
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