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😑 lag gestern gepflegte 566 Kcal über dem ETB 😫 aber es hat geschmeckt 😉
Vielleicht kann ich es heute & morgen mit Sport wieder ausbügeln 🤔
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54,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1118 kcal
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Gras: 33,03g | Prot: 117,85g | Glu: 88,97g.
Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Kaffee. Déjeuner: Harzer Käse, Extra, Heidelbeeren, Naturgut Bio Kokos-Chips Getrocknet, Elite Skyr Natur. Dîner: Erdbeeren, Mein Q Fitness Pudding Schoko , Mein Q Fitness Pudding Vanille, Kim Kräuter Salatdressing, Salakis Feta Light, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Kaufland Rohkost-Mix, Aldi Blattsalat Mix. Snacks/Autre: Mandeln, Moser Roth Grand Praliné Chocolat Au Lait, Wünsche Peanut Crunchy Butter, Naturgut Bio Reiswaffeln mit Meersalz. plus...
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2375 kcal
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Exercice:
Fitness - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Tigalillie
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