Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2020
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91,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3712 kcal
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Gras: 224,72g | Prot: 105,28g | Glu: 318,70g.
Petit Déjeuner: Whole Milk, Kroger Sourdough English Muffin, Burgerville Fried Egg (1), Whole Milk, Butter (Salted), America's Choice Bacon Thick Sliced. Déjeuner: Burgerville Fried Egg (1), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Chinese Fried Rice. Dîner: Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Potato French Fries, Juanita's Foods Tortilla Chips, Juanita's Foods Tortilla Chips, Guacamole with Tomatoes. Snacks/Autre: Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts, H.K. Anderson Peanut Butter Filled Pretzel Nuggets, Costco Chocolate Muffin, Dole Bananas, Nutella Hazelnut Spread, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g). plus...
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2760 kcal
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Exercice:
Assis - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 2 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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