Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2020
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67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1744 kcal
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Gras: 42,67g | Prot: 66,35g | Glu: 148,62g.
Petit Déjeuner: Scrambled Egg, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Banana, Toasted Bread, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Baked Potato (Peel Eaten), Deer Meat (Cooked, Roasted) . Dîner: Riesling Wine , Riesling Wine , Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Borden Smoked Cheddar Cheese Slices, Saltine Crackers, Cheddar or American Type Natural Cheese, Aquafina Water (16.9 oz). Snacks/Autre: Rice Krispies, Chiquita Mini Banana, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Blue Moon Belgian White, Peanut Brittle. plus...
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1694 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 48 minutes, planks - 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de lydium
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