Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2020
|
54,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1667 kcal
|
Gras: 62,39g | Prot: 104,49g | Glu: 173,73g.
Petit Déjeuner: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Куриное Филе, РИФ Медальоны из Филе Хека, Паштет из куриной печени, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Простоквашино Молоко 2,5%, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Куриное Филе, Яйцо Куриное. Déjeuner: Barilla Capellini N.1, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Суп с фрикадельками, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Щебекинская Макароны. Dîner: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Горлинка Горчичное Масло, Грецкие Орехи. Snacks/Autre: Салат Айсберг, Морковь, Якобс Кофе Растворимый, Пятерочка Яблоко Сезонное, Медовая Долина Мёд . plus...
|
|
1456 kcal
|
Exercice:
Fitness - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de *тосик
|