Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2020
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74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1782 kcal
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Gras: 83,98g | Prot: 63,93g | Glu: 200,52g.
Petit Déjeuner: Havuçlu Kek. Déjeuner: Zeytinyağı, Çemen, Haşlanmış Yumurta, Vişne Reçeli, Beyaz Ekmek, Susamlı Simit, Tulum Peyniri, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri , Migros Ezine Peyniri, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Tereyağı, Bal, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz). Dîner: Beyaz Ekmek, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Tepsi Kebabı, Domates Çorbası. Snacks/Autre: Havuçlu Kek, Mandalina, Muz. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de b.ozgurkacar
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