Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2020
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 35 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1624 kcal
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Gras: 49,70g | Prot: 109,09g | Glu: 181,23g.
Petit Déjeuner: Birnen, Ja! Kokosflocken, Kerrygold Butter, Whey Protein, Alnatura Sesam Ungeschält, Alnatura Hafermilch, Crownfield Zarte Haferflocken , Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Roggenmischbrot, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht. Déjeuner: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Weißkohl, Möhren, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Freshona Gewürzgurken, Olivenöl, Nudeln (Gekocht), Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Möhren, Äpfel, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Autre: Ja! Kokosflocken, Clarky's Steirische Kürbiskerne , Whey Protein, Kellogg's Urlegenden Flakes Roggen, Cranberries, Mandeln & Leinsamen , Kölln Haferkleie Flocken, Alnatura Hafermilch, Alnatura Dinkel Haferflocken. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Berlinolka
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