Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2020
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68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2026 kcal
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Gras: 87,65g | Prot: 76,91g | Glu: 243,66g.
Petit Déjeuner: Monster Energy Ultra. Déjeuner: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Nutella Nutella, Brownie, Burro di Arachidi, Grom Gelato al Cioccolato, Vitasia Salsa Dolce al Peperoncino Piccante, McDonald's Patatine Fritte (Piccole), McDonald's Cheeseburger, Pane Comune, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Dîner: Lupini, Mulino Bianco Pane + Cioccolato , Conad Formaggio Primo Sale, Pizza Margherita, Coop Tarallini Pugliesi, Pomodori, Sapori Panforte, Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Noci, Pane Integrale, Villa Italia Carpaccio di Manzo Affumicato. Snacks/Autre: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Pane Integrale, Dolciando & Dolciando Squaletti Gommosi, Marshmallow, Sapori Panforte, Coop Pop Corn, San Carlo Classica, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). plus...
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2597 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 13/kph - 25 minutes, Course à Pied - 11/kph - 43 minutes, Repos - 17 heures et 36 minutes, Dormir - 5 heures et 16 minutes. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de calavera73
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