Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2020
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91 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2285 kcal
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Gras: 55,07g | Prot: 100,96g | Glu: 244,03g.
Petit Déjeuner: Milfina Butter , Las Cuarenta Serrano Schinken, Alnatura Erdbeere Fraise, REWE Bäcker Brötchen, Alnatura Rinderschinken Geräuchert, Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Déjeuner: Ja! Spätzle, Gut Ponholz Gulasch Gemischt. Dîner: Birnen, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Snacks/Autre: Aerzener Pflaumenkuchen, Cappuccino, Walnüsse, Aperol Spritz. plus...
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2411 kcal
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Exercice:
Cross Training - 17 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de psta
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